Hi, ich bin Sarina Dierkes.

Ich gehe auf mein 40. Lebensjahr zu und lebe mit meiner kleinen Familie in der schönen Huntestadt Oldenburg. Seit über einem Jahrzehnt begleite ich mit großer Freude Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung hochsensibler Menschen – in Oldenburg und online. Diese Aufgabe ist für mich weit mehr als ein Beruf – sie ist eine echte Herzensangelegenheit. Nicht zuletzt, weil ich selbst hochsensibel bin und Mutter eines hochsensiblen Sohnes. Ich kenne die Herausforderungen, aber auch die vielen Geschenke der Hochsensiblität aus eigener Erfahrung.

Was ich in meiner Praxis immer wieder erlebe: Es gibt noch viel zu wenige Anlaufstellen für hochsensible Menschen. Vor allem in Kitas, Schulen oder im Gesundheitswesen fehlt es oft an tieferem Wissen und Verständnis. Viele meiner Klienten kommen mit dem Gefühl, nicht richtig gesehen oder ernst genommen zu werden – oft begleitet von Fehldiagnosen oder schmerzhaften Bewertungen. Genau deshalb bilde ich seit einigen Jahren mit großer Leidenschaft HSP-Coaches aus.

In all den Jahren habe ich zudem gesehen, wie wohltuend der Austausch unter Gleichgesinnten sein kann. Viele hochsensible Menschen tragen eine tiefe Sehnsucht in sich, sich verstanden und verbunden zu fühlen. Deshalb biete ich neben Einzelcoachings auch Gruppen für hochsensible Menschen an – Räume, in denen echtes Verstandenwerden und Leichtigkeit im gemeinsamen Sein möglich wird.

Meine eigene Hochsensibilität

Als ich 2011 zum ersten Mal von Hochsensibilität hörte, war das für mich ein Wendepunkt. Plötzlich ergaben sich unzählige „Aha-Momente“. Ich erkannte: Meine Art zu fühlen, zu denken, zu sein – sie war nicht „komisch“, sondern wurde von vielen geteilt. Schon als Kind spürte ich, dass ich anders war. In Gruppen fühlte ich mich oft fehl am Platz und verglich mich mit anderen. Die intensiven Gefühle um mich herum waren für mich schwer auszuhalten – ich nahm sie tief in mir auf und konnte sie kaum von meinen eigenen unterscheiden.

Diese Erkenntnisse waren der Beginn einer intensiven Reise zu mir selbst. Ich lernte, meine Hochsensibilität zu verstehen, anzunehmen und als Stärke zu sehen. Es war der erste Schritt in ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben.

Von der Bankkauffrau zur erfolgreichen Coachin

Der Weg zu mir selbst gab mir den Mut, meinen sicheren Job als Bankkauffrau hinter mir zu lassen. Ich spürte deutlich: Ich möchte etwas tun, das meinem Wesen entspricht, das mich lebendig macht. So absolvierte ich Ausbildungen zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, zur bindungs- und beziehungsorientierten Familienberaterin, zum Inner Balance Coach, zur Mutterleicht-Trainerin, Hypnosetherapeutin, Burnout-Beraterin – und viele weitere Fortbildungen folgten.

Seitdem durfte ich zahlreiche Menschen, insbesondere Hochsensible, auf ihrem Weg begleiten – hin zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und innerer Klarheit.

Ich freue mich sehr, dass du hier bist. Wenn du möchtest, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein.