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Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach

12.01.2026 – 18.01.2026 in Oldenburg

In einer Welt, die oft von Reizüberflutung und Hektik geprägt ist, suchen immer mehr hochsensible Menschen nach Unterstützung, um ihre Hochsensibilität anzunehmen und mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Als zertifizierter Coach für hochsensible Menschen kannst du sie auf diesem Weg begleiten – sowohl online als auch offline.

Die Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach vermittelt ein umfassendes, praxisnahes Programm auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und bewährter Methoden.

Das einwöchige Präsenzseminar ermöglicht intensiven Austausch und unmittelbares Feedback in geschützter Lernatmosphäre. Durch gemeinsames Üben vertiefst du deine Coaching-Kompetenzen, knüpfst wertvolle persönliche Kontakte und baust ein tragfähiges Netzwerk auf, das dich auch nach der Ausbildung stärkt.

Übrigens: Wenn du selbst hochsensibel bist – wie viele Coaches oder Therapeut:innen –, hilft dir diese Weiterbildung nicht nur im Umgang mit Klient:innen. Sie unterstützt dich auch darin, eigene Bedürfnisse zu reflektieren, dich vor Überforderung zu schützen und eine achtsame, nachhaltige Arbeitsweise zu entwickeln.

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Die drei Schwerpunkte der Ausbildung zum HSP-Coach

Hochsensible tiefgehend verstehen

In der Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach eignest du dir fundiertes Wissen zum Thema Hochsensibilität an:

Basiswissen zur Hochsensibilität

Häufige Persönlichkeitsmerkmale von hochsensiblen Menschen

Abgrenzung zu Erkrankungen

Grundlagen der sensorischen Verarbeitung / zum Nervensystem

Berufliche Herausforderungen bei Hochsensibilität

Herausforderungen hochsensibler Menschen in Beziehungen

Bedürfnisse hochsensibler Menschen

Hochsensible begleiten

Ziel der Ausbildung ist es, Hochsensible bestmöglich bei ihren ganz individuellen Problemen und Zielen unterstützen zu können – z.B. 

im Umgang mit Stress und Reizüberflutung

bei der Selbstfürsorge im Alltag

dabei, sich emotional unabhängig zu machen

beim Definieren und Kommunizieren von Bedürfnissen

dabei, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu setzen

dabei, sich selbst anzunehmen

Du als Hochsensibilitätscoach

Mit der Ausbildung zum Hochsensiblitätscoach bekommst du einen gut gefüllten Methodenkoffer für deine Coachings an die Hand:

Erstgespräche führen

Fragetechniken

Visualisierungstechniken

Entspannungsmethoden

Hypnosetechniken

Kreative Tools, z. B. zur Kreation des Body-Mindsets

Basiswissen zu frühkindlichen Reflexen

Grundlagen für erfolgreiches Marketing als Coach

Die Ausbildung zum HSP-Coach umfasst:

Eine einwöchige Ausbildung in Oldenburg
12. Januar 2026: 14 – 18 Uhr
13.–18. Januar 2026: jeweils 9 – 18 Uhr (inklusive Pausen)

Ein Arbeitsbuch, das gebündeltes Wissen enthält

Seminarort: Alexanderstraße 158, 26121 Oldenburg – zentral gelegen und bequem mit Bahn oder Bus erreichbar. In der Umgebung findest du zahlreiche Hotels. Snacks und Getränke sind im Preis enthalten.

Die Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach richtet sich an Menschen, die coachend, beratend oder therapeutisch arbeiten – ebenso an alle, die neu ins Coaching-Business einsteigen wollen. Auch wenn du im pflegerischen oder pädagogischen Bereich mit Kindern oder Erwachsenen tätig bist, kann diese Ausbildung genau das Richtige für dich sein.

Gerade in pädagogischen Berufen ist das Wissen über Hochsensibilität besonders wertvoll:
Rund 20 % aller Menschen sind hochsensibel – das bedeutet, in einer durchschnittlichen Kita-Gruppe oder Schulklasse sind etwa vier bis fünf hochsensible Kinder. Diese Kinder reagieren oft stärker auf Lärm, Unruhe oder Stimmungen im Raum, brauchen mehr Rückzugsmöglichkeiten und stellen früh tiefgehende Fragen. Sie spüren Spannungen, nehmen Ungerechtigkeit intensiv wahr und zeigen ein Verhalten, das leicht missverstanden wird – etwa als schüchtern, weinerlich, verträumt, anstrengend oder sozial unsicher.

Als Hochsensibilitätscoach lernst du, die besonderen Bedürfnisse hochsensibler Menschen zu erkennen und den pädagogischen Alltag entsprechend zu gestalten sowie Eltern entsprechende Rückmeldungen zu geben.
Zudem gibt es in sozialen Arbeitsfeldern überdurchschnittlich viele hochsensible Fachkräfte. Mit deinem Wissen kannst du hier als Ansprechperson oder Impulsgeber wirken und aktiv zur Verbesserung des Arbeitsklimas beitragen – nicht zuletzt auch für dich selbst, solltest du hochsensibel sein.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch erfahrene Coaches profitieren von der Tiefe, dem Praxisbezug und den spezifischen Methoden dieser Ausbildung.

Du erhältst im Anschluss an die Ausbildung in jedem Fall eine Teilnahmebescheinigung. Nach erfolgreicher Prüfung bekommst du außerdem dein Zertifikat als „Hochsensibilitätscoach“ und kannst erfolgreich durchstarten.

Du erhältst im Anschluss an die Ausbildung in jedem Fall eine Teilnahmebescheinigung. Nach erfolgreicher Prüfung bekommst du außerdem dein Zertifikat als „Hochsensibilitätscoach“ und kannst erfolgreich durchstarten.

Du erhältst im Anschluss an die Ausbildung in jedem Fall eine Teilnahmebescheinigung. Nach erfolgreicher Prüfung bekommst du außerdem dein Zertifikat als „Hochsensibilitätscoach“ und kannst erfolgreich durchstarten.

Ich bin Sarina und unterstütze seit vielen Jahren hochsensible Menschen in meiner Praxis in Oldenburg. Diese umfangreichen Erfahrungen sowie zahlreiche therapeutische Aus- und Weiterbildungen, die ich bereits in meinen Praxisalltag integrieren konnte, bieten mir ein gutes Fundament, um dich zum Coach für Hochsensible auszubilden.

Auch durch meine eigene Hochsensibilität weiß ich, wie es sich anfühlt, von der Außenwelt als besonders „empfindlich“ oder „zu sensibel“ abgestempelt zu werden. So durfte ich auch persönlich erfahren, wie wertvoll Unterstützung sein kann, um die Hochsensibilität anzunehmen und einen Umgang mit ihr zu finden. Heute nutze ich meine Hochsensibilität als Ressource – insbesondere in meiner Arbeit mit anderen hochsensiblen Menschen.

Einzelne Livecalls werden durch weitere Experten ergänzt.

Teilnehmer:innen über die Ausbildung

Klick dich gerne über die kleinen Punkte durch die Feedbacks meiner Teilnehmer:innen!

Die HSP-Coaching-Ausbildung ist so bereichernd für mich. Ich lerne viele neue, spannende Tools, die ich in meinen Coachings sehr gut integrieren kann. Der Austausch mit dir und den Teilnehmerinnen jeden Montag ist Gold wert. Ich fühle mich richtig verstanden und kann mich so geben, wie ich bin. Ich schätze deinen Rundum-Service sehr, dass wir uns jederzeit bei dir melden können, wenn Fragen auftauchen oder Redebedarf entsteht. Ich freue mich schon sehr auf die weiteren, spannenden Zooms und natürlich auf das Wochenende bei dir in Oldenburg. Danke für alles, Sarina. Diese Ausbildung ist einfach ein großer Mehrwert für mich.

Madeline Graber
Madeline Graber

Liebe Sarina,

du hast uns mit so viel Wärme, Herzblut und Kompetenz durch die Ausbildung begleitet. Dafür ein riesiges Dankeschön!

Es war intensiv und doch leicht – eine gelungene Mischung aus Theorie und Praxis. Super ist, dass man auch danach nicht allein gelassen wird, sondern weiterhin durch die regelmäßigen Zoom-Treffen begleitet wird.

Auch für die persönliche Weiterentwicklung war die Ausbildung Gold wert. Es hat sich viel bewegt bei mir …

Die Montage haben sich bald zu meinem Wochenhighlight entwickelt.

Das Praxiswochenende war ein so schöner Abschluss. All die kleinen Gesten haben es zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich kann jedem, der überlegt, diese Ausbildung zu machen, nur empfehlen: Go for it! Du bist so authentisch und warmherzig.

Vielen Dank für alles!

Nicole Eberhard
Nicole Eberhard

Ich habe bei Sarina die Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach gemacht. Jetzt, nach gut einem halben Jahr hatten wir das Abschlusswochenende mit Prüfung und ich kann Sarinas Ausbildung wirklich jedem Interessierten sehr empfehlen. Was die Ausbildung meiner Meinung nach besonders macht ist das Eingehen auf jeden Einzelnen, der gut durchdachte Aufbau und vor allem die herzliche, empathische und authentische Betreuung. Das war klasse und eine absolute Bereicherung für mich. Danke Sarina!

Oliver Zenkner
Oliver Zenkner

Liebe Sarina,

ich habe die Ausbildung bei dir sehr genossen. Du hast ein großartiges Händchen für Menschen allgemein und im Speziellen für die Bedürfnisse deiner Teilnehmer.

Ich war immer wieder erstaunt, wie schnell du Fragen erkannt hast, bevor sie gestellt wurden und wie aufmerksam du jedes Mal warst.

Ich habe mich rundum wohlgefühlt, konnte ich selbst sein und habe sehr viel mitgenommen.

Die Ausbildung selbst ist gut aufgebaut und abwechslungsreich. Die Kombination aus Online-Tools und wöchentlichen Treffen ist sehr praktisch und nachhaltig.

Mein persönliches Highlight war das Praxiswochenende in Oldenburg. Dich und alle anderen Teilnehmer zu treffen, war sehr bereichernd. Wir haben sehr viel zusammen gelernt und uns gut austauschen können. Hervorheben möchte ich deine individuelle und sehr fürsorgliche Art gegenüber jedem einzelnen Teilnehmer. Das ist außergewöhnlich! Deine Ausbildung ist keine Ausbildung von der Stange. Deine Ausbildung ist individuell und maßgeschneidert. Danke dafür.

Yessica Wolf
Yessica Wolf

Im Januar 2024 habe ich meine Ausbildung als Coach für Hochsensibilität begonnen, nach einem vorherigen Kennenlern- und Informationsgespräch mit Sarina Dierkes. Ich benötigte keine große bzw. lange Bedenkzeit, da ich mich von ihr getragen fühlte.

In der Ausbildung durfte ich in Bezug auf meine eigene Hochsensibilität vieles lernen und diese mehr und mehr annehmen.

Die Vielseitigkeit der einzelnen Tools und insgesamt die Inhalte der ganzen Ausbildung, welche durch Sarina Dierkes unterstützend und bereichernd vermittelt worden sind, haben mir eine neue Möglichkeit aufgezeigt, sowohl für mein berufliches als auch für mein privates Leben.

Wie ich z. B. Frauen, Mamas und Kinder in ihrer Hochsensibilität begleiten kann.

Bei Fragen und Anliegen konnte ich mich jederzeit an sie wenden.

Theorie wie auch Praxis waren ausgeglichen und konnten in den Alltag umgesetzt werden. Der Austausch unter den Teilnehmenden war zudem ein wichtiger Teil der Ausbildung. Auch die Übungsabende einmal im Monat boten mir die Gelegenheit, mich als Coach weiterzuentwickeln.

Ich bin sehr dankbar, die Ausbildung gemacht zu haben. Herzlichen Dank an dich, Sarina, für diese wunderbare Reise.

Manuela Linsi
Manuela Linsi

Seit Januar absolviere ich die Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach bei Sarina Dierkes. Diese Erfahrung hat mein persönliches und berufliches Leben bereits jetzt deutlich bereichert. Ich möchte besonders die individuelle Betreuung und Unterstützung während der Ausbildung hervorheben. Die erlernten Konzepte eröffnen mir als Eltern-Kind Therapeutin völlig neue Perspektiven und ermöglichen eine noch effektivere Begleitung meiner Klienten.

Stephanie Wordtmann
Stephanie Wordtmann

Die Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen bei Sarina hat in erster Linie dazu beigetragen mich selbst besser zu verstehen und somit auch meine Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Sarina hat unsere Gruppe mit viel Herz durch die Ausbildung geführt und mit ihrer Offenheit für eine wunderbare Arbeitsatmosphäre gesorgt. Sie stand stets für Fragen zur Verfügung und hat sich viel Zeit für unsere spezifischen Anliegen genommen. Es ist wunderbar wie dieses Wissen auch im täglichen Leben zu mehr Zufriedenheit und Freude führt.

Doris J.
Doris J.

Die Ausbildung war eine super Ergänzung für mich als Yogalehrerin und Personal- und Businesscoach. Dank der Ausbildung konnte ich mich auf mein Herzensthema der Hochsensibilität spezialisieren. Auch ich persönlich habe viel über mich und meine Hochsensibilität lernen können!

Alina Huber
Alina Huber

Ich nehme seit 3 Monaten an der Ausbildung zum HSP-Coach bei Sarina teil, und ich bin sehr froh, mich für diese Ausbildung entschieden zu haben. Ich freue mich auf jeden Live-Call-Termin und genieße den intensiven und in jeder Hinsicht bereichernden Austausch und das gemeinsame Lernen mit anderen Hochsensiblen. Die Ausbildung ist in jeder Hinsicht eine große Bereicherung für mich. Bei allen Fragen fühle ich mich gut aufgehoben und supported.

Mechthild Gerhards

Die Ausbildung hilft mir, mich und meine Hochsensibilität besser zu verstehen und daraus in meine Kraft zu kommen. Mit dieser kann ich dann wiederum andere unterstützen. Wir lernen in einer Gruppe voller Verständnis und herzlicher Atmosphäre. Ich bin sehr dankbar auf diese Ausbildung gestoßen zu sein.

Daniela Z.

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